u bent hier: Start pagina - Balanswandelingen


Balans-wandelingen 

 

Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe. 

 

Drongengoedbos (+/- 6,5 km) zondag 29 oktober 2017 van 10h30 tot 12h30 à 13h

Landschap: vrij vlak terrein; kan op sommige plaatsen wel drassig zijn.

Vertrekpunt: Drongengoedhoeve, Drongengoedweg 9, 9910 Knesselare/Ursel

 

Hou jij ook van die frisse bosgeur? De bomen die tot de verbeelding spreken, die onze gedachten tot rust brengen.

In dit grootste bos van Oost-Vlaanderen neem ik jullie graag mee voor een balans-wandeling waarbij wij lichte, vitaliserende oefeningen onder of in contact met de bomen zullen uitvoeren. Het wandelen in stilte wordt afgewisseld met het oefenen en verbinden. Kom mee genieten, ontspannen en opladen.

 

 

Bourgoyen-Ossemeersen (+/- 5,5 km) zondag 3 december 2017 van 10h30 tot 12h30 à 13h

Landschap: vrij vlak terrein

Vertrekpunt: hoofdingang aan de Driepikkelstraat (aan het milieu en natuurcentrum, binnen in het gebied van de Bourgoyen-Ossemeersen)

 

De Bourgoyen-Ossemeersen is een natuurgebied binnen de Gentse Stad. Het gebied ligt hoofdzakelijk binnen de deelgemeente Mariakerke en is ongeveer 230 ha groot. Het bestaat uit vochtige graslanden met sloten en grachten. Het reservaat is een zeer belangrijke overwinteringsplaats voor vogels. 

Tijdens deze mooie wandeltocht voeren we lichte en vitaliserende lichaamsoefeningen uit (oefeningen uit de educatieve kinesiologie) en maken zo dieper contact met onszelf en de natuur.

Genieten, ontspannen en opladen. Momenten van stilte en oefenen wisselen elkaar af.

 

 

Voor gezinnen met kinderen vanaf 9 jaar.

Groepsgrootte: maximum 30

 

Inschrijven: info@somaya.be of 0486/16.19.69

Bijdrage: 10 euro p.p.

 

 

Bij vragen over de wandelingen: Verstyn Somaya- 0486/16.19.69